Herzlich Willkommen
Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Systemischen Therapie
Herzlich Willkommen zur Systemischen Therapie mit Jaqueline Ollech. Als Psychologin in Approbationsausbildung mit Systemischen Schwerpunkt betrachte ich Sie als Person in einem sozialen System. Probleme und Konflikte werden nicht isoliert angegangen. Stattdessen wird das Wechselspiel aus Ihren Beziehungen zu anderen Menschen, Ihrem sozialen Umfeld, Ihrer Lebenssituation und Ihrer persönlichen Situation berücksichtigt. Ich unterstütze Sie dabei, Verstrickungen und Dynamiken in Ihrem Leben zu erkunden, um so neue Perspektiven und Lösungswege zu entwickeln. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstverständnis, innerer Stärke und persönlichem Wachstum zu begleiten.
Systemische Therapie
Ein zentrales Element der Systemischen Therapie ist die Betrachtung von Mustern und Dynamiken innerhalb des sozialen Systems, in dem Sie sich befinden. Durch das Aufdecken und Verstehen dieser Muster können neue Lösungsansätze entwickelt werden, um Veränderungen herbeizuführen.
Die individuelle Zusammenarbeit wird mit verschiedenen Methoden und Techniken unterstützt, um neue Perspektiven gewinnen und positive Veränderungen erreichen zu können.
Ein wichtiger Bestandteil der Systemischen Therapie ist die systemische Auftragsklärung, bei der gemeinsam Ziele und Erwartungen für die Therapie festgelegt werden. Durch eine klare Zielsetzung können Veränderungen mit einem klaren Fokus angegangen werden.
Methoden und Techniken
In der Systemischen Therapie werden verschiedene Methoden und Techniken angewendet, um Veränderungen im System zu bewirken. Dazu gehören beispielsweise das systemische Fragen, das Aufdecken von Kommunikationsmustern und das Erarbeiten von Lösungsansätzen.
Weitere Methoden der Systemischen Therapie sind u.a. das Familienbrett, bei dem die Beziehungen innerhalb einer Familie visualisiert werden, und das Genogramm, das Familiengeschichte und
-strukturen darstellt.
Insgesamt bietet die Systemische Therapie eine Vielzahl von Methoden und Techniken, um individuelle Probleme im Kontext des sozialen Systems zu betrachten und zu bearbeiten. Durch die ganzheitliche Betrachtung können langfristige Veränderungen angestrebt werden, die nicht nur Sie, sondern auch Ihr soziales Umfeld betreffen.
Ganzheitlicher Ansatz
Der ganzheitliche Ansatz bezieht sich nicht nur auf Symptome, sondern auch auf die zugrunde liegenden Ursachen von Problemen. Die Berücksichtigung aller Aspekte Ihres Lebens ermöglicht nachhaltige Veränderungen. Es werden bspw. familiäre Beziehungen, soziale Umstände und andere externe Faktoren berücksichtigt. Dazu gehört auch die Einbeziehung mancher oder auch aller Beteiligten in den Therapieprozess, um Konflikte lösen, Kommunikation verbessern und Beziehungen stärken zu können.
Jaqueline Ollech
Ihre Begleitung während des Prozesses im Rahmen einer Systemischen Therapie
Als Psychologin in der Psychotherapeutischen Approbationsausbildung mit Schwerpunkt der Systemischen Therapie ist es mir ein Anliegen, Sie vertrauenswürdig und respektvoll zu begleiten, um Ihre individuellen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungswege zu erarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln. Mich würde es sehr freuen, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstverständnis und innerer Stärke begleiten zu dürfen.
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